Hoy empieza el Mes de la Salud Mental y con nuestros aliados queremos seguir promoviendo conversaciones abiertas sobre este tema ✨
Nos unimos a Penguin Random House Colombia y a varios escritores de esta casa editorial para poner a la salud mental en el centro de la conversación, como parte de la campaña #AbrazaTuMente.
“No hay mayor libertad que poder ser nosotros mismos en los libros. La experiencia de la lectura nos permite conocer al otro y darnos cuenta de que no es tan diferente a nosotros. Es chévere y necesario hablar, porque no podemos quedarnos callados. Hablar, escribir y expresarnos nos ayuda a procesar lo que llevamos guardado”, dice la escritora Pilar Quintana, premio Alfaguara de Novela, con quien empezamos las publicaciones de este Mes de la Salud Mental.
Hablar, leer y escribir sobre salud mental nos da más herramientas para cuidarla. #ChévereHablar
Yo creo que la literatura es una herramienta fundamental para ayudarnos m��s a hablar sobre nosotros mismos, sobre lo que sentimos, sobre qui��nes somos y sobre nuestros procesos. La escritura nos permite examinarnos as��, lo que yo estoy escribiendo sea ficci��n. Es una recreaci��n de cosas que siento que me pasan por la cabeza, de las que tengo miedo, de las que no se puede hablar en sociedad porque es incorrecto. Entonces, a trav��s de esa herramienta podemos expresar decir lo que verdaderamente pensamos, sentimos y somos. Y creo que no hay mayor logro que poder hacer eso. No, no hay mayor libertad que poder ser nosotros mismos en los libros y la experiencia de la lectura nos permite conocer al otro y darnos cuenta de que el otro no es tan diferente a nosotros y del que nosotros sentimos lo mismo que el otro. Es ch��vere y es importante. Hablar porque no podemos quedarnos con. Lo que tenemos adentro callado, porque vamos a explotar, hablar, escribir todas las todas esas formas de expresi��n, sean directas o m��s bien. Simb��licas o art��sticas, digamos, nos nos permiten procesar los guardados, por decirlo de alguna manera.
